?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

оказалось, что фитнесс-это то, на что можно нехило подсесть
сначала мне было довольно по 1,5-2 часа 2 раза в нед
потом 3 раза
а сейчас тушка настойчиво просит каждый день!

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
_mjawa
Feb. 8th, 2011 08:24 pm (UTC)
Подсесть - реально!
Фитнесс, как физическая активность стимулирует выработку эндорфинов. Поэтому женщины, занимающиеся фитнессом - счастливы а счастливые женщины не убивают своих мужей (с) "Блондинка в законе"
anele777
Feb. 8th, 2011 08:55 pm (UTC)
Re: Подсесть - реально!
ты ж моя хорошая
всегда найдешь научное и красивое объяснение
лублу))
borisovichdk
Feb. 8th, 2011 09:29 pm (UTC)
Эх, мне бы подсесть на фитнесс!
А то про эндорфины знаю, и понимаю как это здорово. полезно и необходимо, а...

Вообщем , по поводу фитнесса - респект!

:-)
anele777
Feb. 9th, 2011 01:32 pm (UTC)
тут главное начать, а дальше "сама пойдет" как дубинушка))
я до этого занималась в группах, и несколько свысока относилась к фитенессу.
но вот теперт мне ничего другого не надо
замечательно, что там есть видеозал, где крутят разное: пилатес, зумба, йога
я на все йоги стараюсь попасть
после 3-4 км пробежки хорошо потянуться в асанах и подышать
( 4 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2016
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com