?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

о йоге

вычитала у Бойко

Кстати о комфорте. Некоторые считают, что практика асан должна быть очень приятной в физическом либо эмоциональном плане или в целом. Молодой парень однажды прямо сказал мне: «Конечно, у меня есть проблемы, я делаю всё это ради телесного здоровья, но главная моя цель — поймать от асан такое состояние, которое бывает от „травки“ или анаши...»

В этом странном высказывании есть определённый смысл, поскольку, как сегодня известно, организм человека в норме вырабатывает определённое количество эндогенного этанола, а при бешеной физической перегрузке, связанной с болью, ещё и эндорфины, производящие воздействие, близкое к наркотическому. Конечно, традиционная йога не по этой части, сознательное стремление к перманентному экстазу — удел «охотников за кайфом», умственно отсталых либо бывших наркоманов.

Как известно, есть такая категория людей, которые лично желают преодолевать своё несовершенство. Они знают твёрдо: не стараясь — ничего никогда не получишь, в том числе и от тела, если соответственно не принуждать его. Ясно, что такой подход неверен, поскольку он нарушает принцип «действия недействием». Сознательное усилие, личное управление любым процессом в йоге от начала до конца — порочный путь. Кроме того, постоянное самопринуждение вызывает дискомфорт, телесную и психологическую напряжённость. Но если любой вид неудобства в практике асан неверен, то, быть может, правильным будет их выполнение в эйфорическом состоянии? Ответ такой: эмоциональное переживание явного комфорта и удовольствия в практике асан является в корне ошибочным. Стремление к тому, чтобы телесная деятельность в Хатха йоге доставляла наслаждение — опасно и неверно. О том, что на пути самореализации не следует зацикливаться на блаженстве, говорил ещё Будда.

Мне встретился однажды некий фанатик йоги из Балашихи, который начал заниматься ею много лет назад. В каких то мутных перепечатках того времени он вычитал, что практика асан обязательно должна быть ориентирована на переживание удовольствия.

И он научился достигать этого! С помощью самостоятельно найденных приёмов этот парень впадал в экстаз и в таком состоянии практиковал асаны. Он мог заниматься этим по четыре, шесть, восемь часов подряд, не помня себя — и делал это будучи студентом, потом аспирантом, потом научным сотрудником. Специальность — марксистско ленинская философия, количество свободного времени у таких людей было неимоверное, делай что хочешь, как при коммунизме. Я общался с этим человеком после более чем двух десятков лет его подобной практики, и это было зрелище не для слабонервных.

Единственными его достижениями оказалось то, что он не искалечил своё тело до основания и не сошёл с ума. Очень крепкое здоровье дала природа этому парню, но к тому времени, когда мы с ним встретились, от его запасов — а фанатику наслаждения ещё не было и пятидесяти — мало, что осталось. В своих бредовых занятиях он многократно рвал связки и повреждал суставы, не ощущая боли. Эйфорист напрочь исковеркал тело и психику, пребывая в этом своеобразном наркотическом состоянии ежедневно на протяжении долгих лет и по много часов, деградировал как личность, стал полубезумен, и единственное, к чему был ещё способным — замаливать в церкви грехи перед родными и близкими, жизнь которых своим поведением превратил в ад. В сущности, он был когда то неплохим, добрым человеком, но безмерная и беспричинная эйфория разрушила личность подобно алкоголю или наркотикам. Тело и психика оказались полностью выжжены не переходящим эмоциональным пожаром.

Изредка выбираться из бредового состояния в обычный мир было тяжело, больно и неуютно, теряя управление, он постоянно ошибался и в конце концов просто выпал из потока жизни, пикник на обочине привёл в никуда.

Состояние сознания, которое возникает спонтанно при классической практике асан это прозрачность, пустотность, внутреннее безмолвие, безэмоциональность, успокоение, но только не экстаз! (конец цитаты)

мне интересно что скажут знающие?

Comments

( 11 comments — Leave a comment )
avakrilla
Feb. 8th, 2012 09:52 am (UTC)
я, конечно, ни разу не знающая, но все-таки скажу)
йога, имхо - максимально гармонично развивающая, разминающая и растягивающая мышцы физическая культура. в отличие, например, от балета, который просто калечит людей в конечном итоге, и не к 50, как в приведенном тут примере, а гораздо раньше (ну, мы сейчас не о терминаторе Плисецкой).
у меня во время занятий состояние экстаза морального - от этого. от "я чувствую свои мышцы", от ощущения самосовершенствования, от того, что я знаю - после йоги дышится легче и все делается легче. но это совершенно нефизическое ощущение.
другое дело, что те растяжки, которые похожи на классику, в йоге за счет некоторых мелочей и правильного дыхания перестают быть убийственно болезненными. а так как я занимаюсь мало, то вначале, по привычке, тянусь вот так, "на убой". и становится больно. и в процессе действия корректирую его, что ли... и боль становится значительно легче и возникает это самое чувство - как растягиваются медленно мышцы, выстраивается дыхание... и это несомненный кайф.

ну, то, что "погоня за экстазом" патологическая - это болезнь, имхо, я, наверное, даже раскрывать не буду - тут в посте все лучше меня сказано)
anele777
Feb. 8th, 2012 10:44 am (UTC)
согласна
когда я расстилаю коврик, у меня сосет под ложечкой от предвкушения
во время занятий я не тянусь "на убой" никогда. Это не балет, ты правильно сказала. Просто стараюсь, чтоб было правильно. Но когда асана освоена, то приходит чувство комфорта и покоя. Но не экстаза.
Состояние экстаза, которое может привести к самадхи, достигается иным путем
avakrilla
Feb. 8th, 2012 11:05 am (UTC)
самадхи??
anele777
Feb. 8th, 2012 11:22 am (UTC)
слово незнакомое?
или я глупость сказала?
avakrilla
Feb. 8th, 2012 11:47 am (UTC)
слово не знаю *смутилсо*
anele777
Feb. 8th, 2012 12:00 pm (UTC)
ну теперь уже знаешь, наверное
гугль-то всегда под рукой))
silver_fox_free
Feb. 8th, 2012 11:34 am (UTC)
Для меня йога - диалог с телом и сознанием, и, естественно, находится в режиме сотрудничества гораздо приятнее, чем на поле боя. Но я ленива ))) Йога теней - динамическая система, красивый скользящий танец с миром, требующий внимания и владения телом, которого у меня пока нет, нравится мне больше всего. И ты абсолютно права, говоря о другом пути к самадхи )))
anele777
Feb. 8th, 2012 12:02 pm (UTC)
ооо
я посмотрела
и правда: танец с миром
anele777
Feb. 8th, 2012 12:06 pm (UTC)
я влюбилась))
saurivaa
Feb. 8th, 2012 12:15 pm (UTC)
О, мерси за упоминание! Посмотрел, понравилось.
saurivaa
Feb. 8th, 2012 12:17 pm (UTC)
Я бы сказал, что самадхи можно и на дне канавы сточной обрести. А своих подстав на любом пути найдется.
( 11 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2016
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com