почему это я довольно легко сажусь в пашчимоттанасану, и могу сидеть в ней и медитировать даже
а в уттанасану встать не могу?
ведь, кажется, то же положение, только стоя?
т.е. встать могу, но удержать асану не получается, подвздошную мышцу сводит.
Делаю все по инструкции-на выдохе
а?
а в уттанасану встать не могу?
ведь, кажется, то же положение, только стоя?
т.е. встать могу, но удержать асану не получается, подвздошную мышцу сводит.
Делаю все по инструкции-на выдохе
а?
- Current Location:Denmark, Bellahøj
- Current Mood:
awake
Comments
спасибо))
разве мы с тобой не на "ты"?
и без извинений))
Это может быть как недостаток какой-то специфической растяжки, так и проблемы циркуляции ощущений, не выявленные другими способами.
спасибо))
попробую