anele (anele777) wrote,
anele
anele777

А скажите, знающие

почему это я довольно легко сажусь в пашчимоттанасану, и могу сидеть в ней и медитировать даже
а в уттанасану встать не могу?
ведь, кажется, то же положение, только стоя?
т.е. встать могу, но удержать асану не получается, подвздошную мышцу сводит.
Делаю все по инструкции-на выдохе
а?
Tags: вопрос, йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments