а в уттанасану встать не могу?
ведь, кажется, то же положение, только стоя?
т.е. встать могу, но удержать асану не получается, подвздошную мышцу сводит.
Делаю все по инструкции-на выдохе
а?
нитернет-газете Newslab.ru http://newslab.ru/article/565733
Он кончает и, задыхаясь, говорит: «Вот это п…ец, вот это п…ец, вот это да», – и я, гордая, тихо улыбаюсь и думаю, что еще бы не п…ец, со мной-то, а…
BEER BLUES - Down in Drop Inn. Secret Cinema gig feat. Alex Choub on bass любимец публики Соло на басу пивной бутылкой ынджой
нитернет-газете Newslab.ru http://newslab.ru/article/565733
Он кончает и, задыхаясь, говорит: «Вот это п…ец, вот это п…ец, вот это да», – и я, гордая, тихо улыбаюсь и думаю, что еще бы не п…ец, со мной-то, а…
BEER BLUES - Down in Drop Inn. Secret Cinema gig feat. Alex Choub on bass любимец публики Соло на басу пивной бутылкой ынджой