anele (anele777) wrote,
anele
anele777

Category:

help needed

как все таки крепко человек устроен...

стояла сегодня на голове, потом решила попробовать развести ноги в поперечный шпагат
как там, бишь, эта асана называется?
ну и потеряла равновесие, стала заваливаться на бок, шейные позвонки хрустнули, голова неестественно набок вывернулась... испугалась, вскочила, стала головой вертть в разные стороны
ничего! ни боли, ни растяжения, как огурчик, ебт!

но испугалась...
подскажите, знающие, как эту асану правильно выполнить, без риска свернуть шею?
Tags: йога
Subscribe

  • (no subject)

    прихожу сегодня в кирку-включаю орган а там у него внутри что-то защелкало, клацнуло, и повалил дым. И орган умер. Звука нет. А мне похороны играть.…

  • еще одна дата

    прихожу вчера утром в кирку, подхожу к органу и вижу на скамье букет цветов и бутылку дорогого вина. Думаю: что за праздник? Почему на моем рабочем…

  • (no subject)

    сегодня был праст-викар. он, как полагается, прислал мне псалмы к хоймессе за 48 часов. 6 штук. Я приготовилась, прибыла на службу за 20 мин,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments