?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

help needed

как все таки крепко человек устроен...

стояла сегодня на голове, потом решила попробовать развести ноги в поперечный шпагат
как там, бишь, эта асана называется?
ну и потеряла равновесие, стала заваливаться на бок, шейные позвонки хрустнули, голова неестественно набок вывернулась... испугалась, вскочила, стала головой вертть в разные стороны
ничего! ни боли, ни растяжения, как огурчик, ебт!

но испугалась...
подскажите, знающие, как эту асану правильно выполнить, без риска свернуть шею?

Tags:

Comments

anele777
Sep. 24th, 2011 02:22 pm (UTC)
ну вот я и спрашиваю, как именно мне себя беречь

Latest Month

October 2016
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com