Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

а вот и я

Я поняла

Первый раз это случилось со мной в далеком 2005 году, когда я внезапно увидела себя со стороны в окне своего дома. Я увидела картинку, в которой были все участники того на данный момент, расклада, который мучил меня и приносил боль. Там была и я. Я словно смотрела фильм, где вон та женщина за окном моего дома, играет мою роль. И, о боги, я поняла, ЧТО ИМЕННО происходит, и почему ей(то есть мне) так больно. И это здорово помогло мне. Боль исчезла, и я поняла как себя вести в этих условиях.
В 2008, после первой инициации, и тоже, как это бывает, вдруг, я поняла, что мое эго можно рассмотреть отдельно от меня. То есть, я как бы увидела его со стороны внутри себя. Как оно там хлопочет и суетится. Это меня поразило сначала, а потом рассмешило. Рассмешил вид моего эго: суетливо приукрашающего себя самого. Тогда мною было понято важное: отделить от себя эго ВОЗМОЖНО. И мне показалось, что вот! Теперь я могу контролировать свое эго и управлять им. Наивная дурочка... Тогда я не понимала, какую силищу имеет наше эго, какое оно коварное, как умеет замаскировать вранье под правду, а подлость под благородные порывы....и все эти годы до сегодняшнего дня я слой за слоем снимаю со своего «я» налеты своего эго. Это удается с переменным успехом. Эго не хочет сдавать свои позиции, оно внедрено в нас так тесно и глубоко, что уходят годы на то, чтобы отвоевать мизерный кусочек себя.
И вот сегодня, когда позади уже пятое посвящение, я поняла в чем состоит мое предназнчение, что есть моя ВОЛЯ. На данный момент она в том, чтобы найти и держать баланс во всех сферах моей жизни, отделяя сиюминутные хочки своего эго от истинных желаний. Я поняла, что мое истинное Я-это то, что я умею делать. Каждый из нас обладает многими умениями (вот только надо стараться. Стараться не для того, чтобы быть первым, а для того, чтобы приложив усилия, сделав все, что от тебя зависит, ты мог отступить на шаг и полюбоваться на плоды своих усилий. И это непременное условие наших умений. Именно оно способствует нашему росту) Я поняла, что инструментом-помощником в том, что я умею делать, является мое тело. (и надо учиться его слушать, надо давать ему пищу-движение, надо его любить и беречь) Я поняла, что мой разум может быть в плену у моего эго. Что эго всячески пытается перетащить его на свою сторону. Заставляет его изворачиваться и делать красивое лицо всякий раз, когда завидует, ревнует, боится потерять свои позиции, борется за какое-то мифическое первенство...и боги, как оно машет ручками-ножками, хлопочет, подзуживает, как трепещет от страха, и как ищет, ищет, ищет себе оправдания...

Я поняла, что исполнять мою Истинную Волю эго мне не помогает, а лишь тормозит.

Я поняла, что мой Священный Ангел Хранитель на стороне меня, но не моего эго. А значит нас больше :)

Я поняла, что лишь отделив свое эго от своего истинного я, можно узнать свою Истинную Волю.
а вот и я

(no subject)

Канадские психологи Sarah E. Shea, Kevin Gordon, Ann Hawkins, Janet Kawchuk, Donna Smith, (по некоторым параметрам уже догоняющие британских ученых) решили вдруг выяснить чем и в какой степени страдают герои самой известной сказки Милна.
Психологов, естественно, интересовали психические проблемы сказочных героев.
Тщательно разложив содержание сказки по пробиркам, эксперты выяснили, что все без исключения обитатели Волшебного леса крепко не дружат с головой.

Пятачок, к примеру, страдает тревожным синдромом, выражающимся в постоянном страхе и тревоге, желании спрятаться, уйти от мира.

Иа-Иа досталась типичная хроническая депрессия с её заторможенностью, подавленным эмоциональным фоном, пессимизмом и прочими вещами, известными каждому, кто когда-либо с этим сталкивался.

Кролик — выраженный патологический педант, болезненный аккуратист, перфекционист в кубе, вынужденный выполнять массу ритуальных компенсаторных действий, что в психиатрии называется ананкастным расстройством личности. Загляните в википедию или в специализированные справочники — на редкость неприятная штука.

Состояние Совы в упомянутом справочнике описано так: «озабоченность подробностями, правилами, иерархией, порядком организации, схемами, которая заходит настолько далеко, что теряется общий смысл деятельности». Иначе это называется обсессивно-компульсивным расстройством, и тоже чрезвычайно неприятно и обременительно.

Тигра весь в синдроме дефицита внимания, который, увы, отлично знаком многим родителям. Ни минуты в покое, рассеянное внимание, гиперактивность, неусидчивость, невозможность концентрации, настойчивые попытки любыми способами привлечь внимание окружающих и т.п

Ну, а главный герой, Винни-Пух, по утверждению канадских экспертов, страдает тяжелой зависимостью от меда, который является главным в его существовании, единственным центром притяжения мыслей, устремлений и действий. Иными словами, Винни-Пух — типичный наркоман, который пойдет на что угодно, чтобы добыть мёд, и при этом, в отношении прочих сторон жизни он туповат, недалек и пассивен.


http://www.cmaj.ca/content/163/12/1557.full отсюда
от borisovich
а вот и я

еще одна типология

ИСТЕРИЧЕСКАЯ (эмоциональная) СТРУКТУРА СУЩЕСТВОВАНИЯ

такая структура переполнена эмоциями, но завершенного переживания чувств у нее обычно не бывает, поэтому ей нужен кто-то, кто контейнировал бы их, давая безопасность. Они сами ищут эмоций, идеализируют высокоэмоциональные отношения и теряют к ним интерес, если в отношениях пропадает интенсивная эмоциональность. Исчезнование чувств кажется им исчезнованием жизни, небытием. Слабые чувства не дают ощущения жизни. Однако эмоции эти не глубоки, обычно достаточно просто того, что они есть. Идти в глубокие переживания, которые составляют настоящую эмоциональную близость, истерическая структура боится - ведь там есть угроза ее потери, страх внезапно остаться ненужной. В отличие от ментальной структуры, ей не хочется брать в "голову". "Не нужен мне ваш психоанализ, я просто хочу вернуть все, как было!"

Фрустрация этой потребности - настоящий ужас (потому что за этим - небытие, исчезнование). Впрочем, у эмоциональной структуры всегда все эмоции чрезмерные - ужас, кошмар, "у меня такого никогда не было", "я никогда раньше такого не чувствовала". Зачастую "ужас" и "кошмар" - это не только маркеры высокой остроты переживаний, но и неспособности идентифицировать испытываемые чувства.

Истерическая структура так же очень эмпатична. Она хорошо чувствует эмоции других людей, тут же перенимает их на себя - это ее попытки установления эмоциональной близости. Ей довольно легко подстроиться под других людей, она очень хорошо умеет входить в контакт и устанавливать отношения. Будучи эмоциональными, эти структуры кажутся чувствительными, обычно находят отклик у других людей, вызывают сочувствие и симпатию. Их отношения не очень глубокие, но если вы скажете об этом истерической структуре, у нее это может вызвать шок - она ведь так привязалась! От них часто можно услышать эти слова: "я так к нему привязалась" или "я моментально привязываюсь к людям". Если бы не метафора, это было бы буквально. Обычно эмоциональная структура произносит это, даже не задумываясь, так как наша культура поощряет сильные чувства и привязанности, вплоть до полной собственной недееспособности. Однако на самом деле это выглядит так: не успев испытать настоящие чувства, не успев спросить, хочет ли другой человек стать ее любимым, другом и т.д., она уже вцепилась. Сначала вцеплюсь, потом разберусь. А потом уже не до разборок, я ж уже привязалась!
Признать, что тут не дают - это снова испытать тот же самый ранний ужас отсутствия контакта с мамой и исчезновения. Отсутствие эмоционального контакта вызывает у эмоциональной структуры сильный гнев и разочарование. Но в действительности это вторично, а первичен - стоящий за ними страх.
Они все время пытаются сделать так, чтобы партнер от них зависел, для того, чтобы он наверняка не вышел из контакта, никуда не ушел, не делся... (с)

отсюда http://hewvey.livejournal.com/690393.html#comments
а вот и я

4 года назад

проходила этот тест
попробовала еще разок
и на этот раз неврозов не выявлено))

Клинический тест для выявления и оценки невротических состояний

Результат теста:

Тревожное расстройство: У Вас отсутствует

Депрессия: У Вас отсутствует

Астенический синдром: У Вас отсутствует

Истерический тип реагирования: У Вас отсутствует

Обсессивно-фобические нарушения: У Вас отсутствуют

Вегетативные нарушения: У Вас отсутствуют

здесь: http://www.psyline.ru/nevroz.htm
а вот и я

Во!

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
Я долго смеялся, и одновременно думал – а ведь действительно, для реализации одних целей мы бросаем в дело все свои резервы, и буквально идём на пролом (до самого туалета ) несмотря ни на что. А в отношении других целей мы начинаем придумывать отговорки при первом удобном случае.
Причём, самое смешное – это отговорки перед самим собой.
Конечно, всегда есть задачи, от которых надо «отмазаться», но сейчас мы говорим не о них, а о тех, которые нам надо решить.
Анна Аверина предложила интересную точку зрения на эти отговорки. А я предлагаю пойти дальше.
Я предлагаю вам освоить маленький самомотивирующий приём:
Когда надо что-то сделать а оно не получается (ну не получается, и всё тут!) потому что «у меня депрессия…», «нет денег…», «я уже пять раз… » вы замените свою проблему на «туалетную». И сразу всё станет гораздо проще и легче. И глядишь – новые ресурсы проявятся
Самое интересное, что я уже попробовал это на коллегах, и у них ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
А вы чем хуже?
(с) Генерал Исимус
Источник: http://dzenbaldizm.ru/2011/08/celeustremlennost-i-samomotivaciya/ 
от joox_mag
а вот и я

ну почти

Результат теста на определение моего типа привязанности:

Поздравляю!

У Вас – надёжный тип привязанности.

Вам приятно испытывать близость и/или взаимозависимость: легко сближаться с другими людьми, чувствовать свою зависимость от них и их зависимость от себя. Вы редко беспокоитесь о том, что Вас могут бросить или о том, что кто-то может слишком сильно сблизиться с Вами.
У Вас преобладают общечеловеческие ценности.
Такие люди считают, как правило, что самое важное в жизни - делать только то, что интересно и что приносит внутреннее удовлетворение Идеалистичность во взглядах, приверженность к соблюдению этических норм в поведении и детальности.


Интегральная оценка:
Вы «за» себя

Самоуважение:
Вы верите в свои силы, способности, энергию, самостоятельность, оценку своих возможностей, Вы можете контролировать собственную жизнь и быть самопоследовательным, понимаете самого себя.

Аутосимпатия:
Вы одобряете себя в целом и в существенных частностях, доверяете себе и у Вас позитивная самооценка

Ожидаемое отношение от других:
Вы скорее ожидаете позитивного отношения к себе от окружающих.

Самоуверенность:
Вы уверенны в себе.

Ожидаемое отношение других:
Вы скорее нравитесь другим людям.

Самопринятие:
Вы принимаете себя таким, какой Вы есть.

Саморуководство:
У Вас хорошо получается руководить собой и своими действиями.

Самообвинение:
Вы склонны обвинять себя во всех неудачах.

Самоинтерес:
Вы близки самому себе, Вам интересны собственные мысли и чувства, Вы общаетесь с собой «на равных», Вы уверены в своей интересности для других.

Понимание собственных потребностей:
Вы хорошо понимаете свои желания и потребности.
Пройти тест
а вот и я

С просторов инета. Понравилось...

Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. Все молчали.
Первым начал Он.
- Я тебя люблю.
Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:
- Он говорит: "У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять тебя".
Она хмыкнула и с горечью ответила:
- Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное, никогда не дождусь.
Переводчик повернулся к Нему и сказал:
- Она говорит: "Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это."
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
- Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
- Он говорит:
"У меня разросшееся, ранимое эго. Оно заставляет меня воспринимать все твои слова как нападки, и я помимо воли начинаю видеть в тебе врага." Она посмотрела на Него — уже без ненависти. Уже с той жалостью, от которой до любви — полтора шага.
- Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком. Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему…
…Они уходили вдвоём, плечом к плечу, почти рука об руку. На пороге Он остановился, подбежал к переводчику, хлопнул его по спине и воскликнул:
- Да ты, брат, профи! Где такому учат, а?
Переводчик не ответил; он поймал глазами Её взгляд и одними губами перевёл:
- Он говорит мне: "я хочу научиться понимать её сам"

PS: вот поэтому я не принимаю ни во внимание ни к сердцу слова, сказанные в гневе, обиде, истерике.
сказанное всегда перевожу.
вот как это сделано выше